Анастасия Амзаева

Образование:

🎓VP Fitness Consulting «Персональный тренер тренажерного зала» Диплом с отличием

🎓VP Fitness Consulting «Инструктор групповых программ»

Диплом с отличием 

🎓Удостоверение о повышении квалификации «Реабилитология»

🎓Сертификат «Коррекция осанки. Сутулость. Причины, решения, профилактика»

🎓Сертификат «Тренировки при грыжах» 

🎓Сертификат «Построение рациона в период снижения веса»

🎓Сертификат «Лучшие упражнения на увеличение ягодиц»

Направление тренировок:

✅ Коррекция осанки, создание мышечного корсета;

✅ Составление питания без срывов и диет;

✅ Растяжка, 3 шпагата;

✅ Снижение веса.

Достижения:

С помощью знаний и индивидуально составленной программы используя собственную методику - исправила себе осанку и изменила жизнь. Прошли вечные отеки, головные боли, боли в шеи и пояснице. Появился четкий контур лица, ушел ненавистный живот и бока. Повысилась самооценка и появилось много энергии.